La thérapie, un chemin que nous faisons ensemble.
Je suis Sabine Foret, praticienne en Gestalt-thérapie à Feucherolles.
Je vous accompagne dans un espace d'écoute bienveillant pour mieux vous comprendre et avancer à votre rythme.
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Qui suis-je ?
À propos
Je suis Sabine Foret, praticienne en Gestalt-thérapie, certifiée par l'IFFP et membre de l'EAGT. Mon parcours inclut également une pratique du massage bien-être, qui a nourri ma sensibilité au corps et aux émotions, que j'intègre dans mon approche thérapeutique.
Qu'est ce que c'est ?
La Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie est une approche psychocorporelle élaborée dans les années 50 par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman. Elle favorise le dialogue constant entre vos pensées, vos émotions et vos ressentis corporels, la tête, le cœur et le corps. Dans l'ici et maintenant de chaque séance, vous développez une prise de conscience de votre fonctionnement et de vos blocages internes qui vous poussent à des comportements récurrents, sources de souffrance.
Mieux se comprendre
Explorer vos émotions et pensées sans jugement pour retrouver plus de clarté intérieure.
Identifier vos blocages
Prendre conscience de vos schémas récurrents pour expérimenter de nouvelles façons d'être.
Avancer à votre rythme
Un accompagnement adapté à votre singularité, dans un espace de confiance et de bienveillance.
En présentiel ou en visio
Comment se déroule une séance ?
01 - Accueil
Un espace sécurisé d'écoute et de bienveillance pour vous connecter à vos sensations, émotions et pensées.
03 - Prise de conscience
Clarifier vos enjeux, identifier vos ressources et expérimenter de nouvelles façons d'être.
02 - Échange
Nous travaillons ensemble à identifier les situations ou blocages que vous souhaitez aborder.
04 - Intégration
La séance se termine par un temps de synthèse pour ancrer les prises de conscience.
La Briqueterie, bât. Les Vignes, D307, 78810 Feucherolles
06 16 66 79 32