Vous n’avez pas besoin d’aller mieux...
...Juste de vous rencontrer autrement.
Vous traversez peut-être une période floue, des émotions difficiles,
ou des situations qui se répètent sans que vous compreniez pourquoi.
Je vous accompagne pour mettre des mots, ressentir,
et comprendre ce qui se joue pour vous, ici et maintenant.
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Seulement être là, tel que vous êtes.




Peut-être que vous vous reconnaissez…?
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Vous avez l’impression de tourner en rond
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Vous vivez des relations compliquées ou insatisfaisantes
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Vous vous sentez perdu(e), fatigué(e) ou dépassé(e)
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Vous avez du mal à comprendre ce que vous ressentez
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Vous avez tendance à vous adapter, à vous oublier
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Ou vous sentez simplement qu’il est temps de revenir à vous
Il n’est pas nécessaire d’aller “mal” pour commencer une thérapie.
C’est avant tout une démarche pour vous rencontrer,
vous comprendre et avancer plus librement.
Qu'est ce que c'est ?
La Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie est une approche centrée sur l’expérience vécue, le corps, les émotions et la relation.
Nous travaillons à partir de ce qui est là, dans l’instant :
vos ressentis, vos réactions, ce qui se passe entre vous et moi.
Ce qui se vit en séance fait partie du travail.
Mieux se comprendre
Explorer vos émotions et pensées sans jugement pour retrouver plus de clarté intérieure.
Identifier vos blocages
Prendre conscience de vos schémas récurrents pour expérimenter de nouvelles façons d'être.
Avancer à votre rythme
Un accompagnement adapté à votre singularité, dans un espace de confiance et de bienveillance.
Qui suis-je ?
À propos de mon chemin
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Sabine Foret, praticienne en Gestalt-thérapie, certifiée par l'IFFP et membre de l'EAGT.
Je crois profondément que chacun·e devrait pouvoir avoir un espace pour déposer ce qu’il traverse, sans rester seul·e.
Mon chemin s’est construit autour de questions de place, de reconnaissance et de légitimité.
Ces expériences ont longtemps influencé ma manière d’être en relation et de me sentir au monde.
Comme beaucoup, j’ai appris à m’adapter, à faire “comme il faut”, parfois au détriment de moi-même.
La thérapie a été un espace différent.
Un espace où j’ai pu ralentir, ressentir, mettre des mots.
Peu à peu, ce qui était figé s’est transformé.
Ce qui était vécu comme un blocage est devenu une ressource.
Aujourd’hui, je ne cherche pas à changer qui vous êtes.
Je vous accompagne à mettre de la conscience sur vos fonctionnements,
et à transformer ce qui vous limite en quelque chose de plus vivant.
Je suis une personne à l’écoute, sensible à la relation, attentive à la singularité de chacun.
Et c’est depuis cet endroit que je vous accompagne.
Comment ça se passe?

Première rencontre
(30 min - offerte)
Un temps pour faire connaissance et sentir si le lien se crée.

Les Séances
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Durée : 1h
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En présentiel ou visio
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Rythme : 2 ou 4 fois par mois
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Séance : 70€ *

Le cadre
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confidentialité
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respect
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engagement
Le cadre est là pour soutenir un espace sécurisant.
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Règlement par chèque, espèces ou virement
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Paiement en fin de séance
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Annulation 48h à l’avance
La Briqueterie, bât. Les Vignes, D307, 78810 Feucherolles
06 16 66 79 32